Thứ Ba, 19 tháng 5, 2015

Sinh tố chuối


+ 1 quả chanh leo
+ 50 táo tây xanh
+ 1 quả chuối tiêu
+ 100ml nước sôi để nguội
+ syrup đường (tùy ý)
+1/2 ly đá
Chanh dây rửa sạch, bổ đôi, lấy phần cơm quả cho vào máy xay cùng 100ml nước rồi đổ ra, lọc lấy nước chanh leo. Táo tây gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, thái miếng; chuối bóc vỏ, cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn cùng nước chanh leo bạn đã lọc.
Sinh tố chuối

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Laundry Detergent Coupons